Stoffwechselkur

Ich verliere Gewicht, es findet mich aber immer wieder. So ging es mir sehr lange. Anfang des Jahres konnte ich mich sogar in meinem Cholesterin spiegeln. 96 Kilogramm hatte ich über die Coronazeit angesammelt. Das ist bei einer Körpergröße von 1,83 Meter zwar in Ordnung, allerdings musste ich beim Schuhe binden die Luft anhalten und meine Füße habe ich dabei auch nicht gesehen.

Deshalb habe ich eine Stoffwechselkur gemacht und damit 16 Kilo abgenommen. Angeblicher Vorteil: Es soll keinen JoJo-Effekt geben, denn man isst fast immer das, worauf man Lust hat. Ich achte dennoch darauf, was ich esse, schließlich will ich ja bei meinen jetzt 80 Kilo bleiben. Ausgewogen und gesund soll es sein.

Trotzdem war ich neulich in Tübingen in der Eisdiele. Die verkaufen da nämlich „Low Calorie“-Eis mit Himbeer-Minze-Zitrone-Geschmack. Schlecken ohne Reue also – das finde ich super! Ich habe gleich vier Kugeln bestellt, muss dabei aber wohl ziemlich undeutlich gesprochen haben, denn plötzlich hatte ich Cheesecake-Schoko-Karamell-Kugeln in der Waffel. Zuhause habe ich mich später für Wassermelone entschieden, da die ja so gut wie keine Kalorien hat. Blöd nur, dass die Melone kleingeschnitten und von Sekt, Weißwein und Korn umgeben war. Meine Frau nennt das Bowle. Und gestern gab es Hähnchen mit Kartoffeln, Soße und Brokkoli. Natürlich habe ich nicht alles davon gegessen: Den Brokkoli habe ich weggelassen. Spaß beiseite! Ein paar Kilo weniger auf den Rippen ist schön, viel wichtiger ist aber, dass wir gesund und glücklich sind!

Deshalb habt Spaß und genießt den Sommer in vollen Zügen!

Euer Ostermann